ライフスタイル, 健康, 食事

どうも。がじゅまるです。

もうそろそろ、「忘年会シーズン」ですね。

この時期は他にも、クリスマス、お正月と、”お酒を飲む機会が増える方”が多いではないでしょうか?

飲み会の当日は”楽しいお酒の席”で ...

ライフスタイル, 健康

どうも。がじゅまるです。

12月になりました。

だいぶ気温も下がりましたし、乾燥した気候になってきましたね。

毎年この時期に必ず話題に上がるのが、”インフルエンザ”。

みなさん、”予防接 ...

ライフスタイル, 健康

どうも。がじゅまるです。

スマホ、パソコン、テレビ。

私たちの日常は、”液晶画面”に取り囲まれています。

私自身も、“スマホ漬け“のプライベート、そして仕事は一日中パソコンと”にらめっこ”。 ...